第一天最好煮绿豆汤，准备防暑片。运动休息后，最好吃点凉的，比如水果、冰淇淋、西瓜。最好停止使用电器几个小时。而冰箱是第一个，把冰箱里的水倒空。搬新家的时候，先放半个小时再通电。搬家时间错开在中午。如果非要选择那个时间，一定要注意自己，避免暴晒。搬家前最好与搬家公司确认一下室内设计，确定搬家公司是否与之前的报价一致。
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