需要特别提醒的是,如果搬的东西太重,最好找个人帮忙,尤其是年纪大或者背伤的人,2.双手握住重物,双手握住重物底部的两个角,常用的抬起重物:第一步:如果重物在地面上,抬起重物时,单膝或双膝着地,让身体尽量靠近重物并用双手托住,重物重物、重物外侧的手容易从手上滑落,搬运时的姿势重物:搬运重物时,要微微后仰,保持腰部挺直,以保持平衡。1、男人护腰怎么搬重物如果姿势不对,可能会伤到背。最近美国梅奥诊所用图文并茂的方式详细讲解了如何安全运动重物。第一步,单膝跪地。要把一个物体从地上提起来,首先要站得离物体尽可能近,...
更新时间:2023-03-08标签: 临时搬重物去哪找人重物搬运室内临时 全文阅读